Triathlon kleding

Trisuits

Een trisuit, ook wel triathlonpak genoemd, is één van de belangrijkste kledingstukken voor je triathlon. Je draagt deze namelijk tijdens alle drie de disciplines. De trisuits zijn zo ontworpen dat je deze kan gebruiken tijdens het zwemmen (ze kunnen zelfs onder je wetsuit), fietsen en hardlopen. Een van de voordelen van een trisuit is namelijk dat je geen omkleedtijd meer nodig hebt en daardoor een flinke voorsprong kan behalen.

Enkele voordelen van een trisuit zijn:
• Géén omkleedtijd meer
• Ze passen gemakkelijk onder je wetsuit
• Ze nemen vrijwel geen water op door de snel drogende stof
• Achterzakken voor sportvoeding / sportdrank
• Siliconenband grippers voorkomen dat de mouwen en/of pijpen gaan schuiven.
• De kleinere zeem zit tijdens het hardlopen niet in de weg.
• Losse tri-tops kruipen niet omhoog

Tijdens een triathlon draagt vrijwel iedereen een trisuit. Je kan daarbij kiezen voor een trisuit (1-delig) of een tri-top gecombineerd met een tri-short (2-delig). De eerste geeft echter de voorkeur door het gross van de triatleten.

De trisuits komen als korte mouw en mouwloze variant. Afhankelijk van wat je fijn vindt en het weer kan je ervoor kiezen om te gaan voor een trisuit met korte mouwen of een trisuit zonder mouwen. De korte mouwen shirts bieden onder andere betere bescherming tegen de zon en zijn aerodynamischer op de armen. Mouwloze shirts bieden het voordeel dat de kans op schuurplekken onder de oksels minimaal is en ze zijn luchtiger. Daarnaast beschikken de trisuits ook over een ritssluiting deze zit veelal aan de voorkant maar bij sommige wedstrijden kan de organisatie een ritssluiting aan de achterkant verplicht hebben. Dit zien we vaker terug bij ITU (International Triathlon Union) wedstrijden.

Trisuits voor dames

Trisuits voor dames hebben een andere pasvorm dan de trisuits voor heren. Het is namelijk belangrijk dat de trisuit goed aangesloten zit op je lichaam voor een goede aerodynamica. Daarnaast zijn er verschillende trisuits voor dames verkrijgbaar met de rits aan de voorkant of achterkant. Ook de aanwezige zeem bij een dames trisuit is anders. Deze is namelijk smaller tussen de benen. Daarnaast is de pasvorm iets anders vanwege de bredere heupen en smallere taille. Als laatste kan je nog kijken naar de kleuren van de trisuit. De dames trisuits komen met een grote variatie aan verschillende kleuren. Houd je van een kleurtje? Dan kan je gaan voor een blauwe, groene of roze trisuit. Liever een subtieler trisuit? Dan kan je ook gaan voor een donkerdere kleur zoals zwart of donker blauw.

Trisuits voor heren

Voor de heren trisuits geldt dat ze een andere pasvorm hebben dan de dames trisuits. De trisuits voor heren zijn zo ontworpen dat ze perfect aansluiten op de anatomie voor mannen. Hierdoor heb je een betere aerodynamica tijdens je triathlons en ben je sneller. Ook voor de heren zijn er triathlonpakken zonder mouwen en trisuits met korte mouwen. Wil je écht opvallen dan kan je gaan voor een rood, blauw of geel pak. Liever wat subtieler? Ook dan zijn er tal van verschillende mogelijkheden qua kleuren en designs.

Waar moet je op letten bij een trisuit?

Wil je gaan voor de langste en meest uitdagende triathlons? Dan is het belangrijk om daar ook je trisuit en andere uitrusting op af te stemmen. Triathlon is immers een duursport. De duurdere trisuits zijn helemaal afgestemd op de veeleisende en professionele triatleet. Voor de triatleten die een zo comfortabel mogelijk pak willen voorzien van alle gemakken en de laatste innovaties. Zo bevatten deze high-end pakken een beter zeem, zijn aerodynamischer en comfortabeler.

1-delig of 2-delige trisuit?

Een trisuit kan een 1-delig pak zijn of een 2-delig pak. Vroeger werd een 2-delig pak meer gebruikt dan vandaag. Tegenwoordig dragen bijna alle triatleten een 1-delig pak.

Het voordeel van een 1-delig pak is dat aerodynamischer is omdat het uit een geheel bestaat. Daarnaast blijft het pak goed op zijn plek zitten en kan de broek niet per ongeluk afzakken of het shirt oprollen wat zorgt voor discomfort.

Het 2-delig pak bestaat uit een shirt en broek. Deze combinatie zag je vroeger meer dan nu. Een 2-delig pak is ideaal voor mensen die bijvoorbeeld een langere torso hebben, of een stuk breder aan de bovenkant zijn. Een los shirt vermindert hier de kans op trekken. Een ander belangrijk voordeel van een 2-delige trisuit is dat je er zeer gemakkelijk een toiletstop mee kan maken. Daar je een 1-delig trisuit bijna geheel tot je enkels / knieën moet laten zakken.

Korte mouw of lange mouwen bij een trisuit?

Er zijn mouwloze trisuits en trisuits met korte mouwen te verkrijgen. Elke variant heeft zo zijn voor- en nadelen. Een trisuit met korte mouwen zorgt ervoor dat aerodynamischer bent waardoor je kan besparen op wattage en dus efficiënter bent. Daarnaast kleed een trisuit met korte mouwen ook beter af en biedt het een betere bescherming tegen de zon op je schouders. De mouwloze trisuits zijn in vergelijking met de korte mouw trisuits comfortabeler omdat je meer bewegingsvrijheid hebt en betere vochtregulatie.

De kleur van je trisuit

Wil je de trisuit gebruiken in warmere landen? Dan kan je beter gaan voor een trisuit met een lichtere kleur, zoals wit. Zwart trekt bijvoorbeeld meer warmte aan. Daarnaast beschikken de trisuits ook over UV-bescherming.

De rits

In Nederland kan je vrijwel altijd gaan voor een trisuit met de rits aan de voorzijde. Een rits aan de voorzijde brengt voornamelijk gemak. Je kan deze namelijk zelf gemakkelijk openen en sluiten. Bij sommige triathlons, zoals de ITU triathlons, is een rits aan de achterkant vereist. Het openen of sluiten van een rist aan de achterkant is echter lastiger dan een rits aan de voorzijde.

Belangrijk om rekening mee te houden is dat dat de rits niet verder open mag dan 12cm omdat een ontbloot bovenlijf niet toegestaan is.

Naast de trisuits met rist aan de voorkant en achterkant zijn er ook nog trisuits zonder rits echter zal je deze niet tot zeer weinig tegenkomen tijdens een triathlon.

Startnummerband houd je nummer in het zicht

De startnummerband is een essentieel onderdeel als je meedoet aan een triathlon. Deze band doe je namelijk om ter hoogte van je middel (net zoals een riem) waar je vervolgens je startnummer aan kan bevestigen. Vroeger werd het startnummer vastgespeld aan de voorkant van je shirt, echter is vastspelden niet ideaal. Tijdens het fietsen is deze dan namelijk niet zichtbaar en zou je ‘m moeten omspelden naar de achterkant en voor het hardlopen weer naar de voorkant wat zorgt voor tijdsverlies.

Met een startnummerband kan je dus gemakkelijk je startnummer van de voorkant naar de achterkant draaien en vise versa. Daarnaast beschikt een goede startnummerband ook over elastische bandjes waar je sportvoeding zoals energiegels in mee kan nemen.

Chipband

Een chipband is een kleine band van neopreen stof die je om je enkel wikkelt. Hieraan bevestig je de tijdsregistratiechip. Als je meedoet aan een triathlon wordt namelijk je tijd exact vastgelegd. Een goede chipband zorgt ervoor dat deze niet in je been prikkelt.

Snelveters, bespaar tijd, strikken is niet meer nodig

Wil je nóg meer tijdswinst behalen? Dan kan je jouw schoenen ook voorzien van snelveters. Na het zwemmen wissel je namelijk naar je fietsschoenen en na het fietsen wissel je weer naar hardloopschoenen. Door snelveters in je schoenen te doen hoef je deze dus niet meer te strikken maar alleen aan te trekken.