Sportvoeding
Sporten is heel belangrijk om gezond te blijven, maar om het beste resultaat te bereiken is voeding net zo belangrijk. Fitness24 biedt een breed assortiment aan sportvoeding. Supplementen die kunnen worden gecombineerd in een shake, die u drinkt voor en na het sporten. Mineralen, eiwitten en creatine zorgen voor een goede basis voor een workout.
Saltolyte Kauwtabletten 60 stuks citroen
(SOTB60L)
De Saltolyte Kauwtabletten is een voedingssupplement om te kauwen.
Het bevat zout, suiker en belangrijke mineralen zoals magnesium en calcium in hoge biologische beschikbaarheid.
De kauwtabletten in verschillende smaken kunnen naar behoefte worden ingenomen, bijvoorbeeld tijdens het sporten, hitte- en zweetverlies of langdurige fysieke stress.
(incl. BTW)
SIS BCAA Tabletten 120 stuks
(SIS131336)
De SIS BCAA Tabletten zijn gunstig voor spiermassa, spierkracht, spiercoördinatie, uithoudingsvermogen en vitaliteit.
Aminozuren zijn cruciale bouwstenen voor eiwitten in het lichaam, die belangrijk zijn voor spierprestaties en herstel.
Goede basis
Belangrijk is om u goed in te lezen. Sportvoeding is geconcentreerd en bij te veel gebruik kan het averechts werken en niet ten goede komen aan uw spieren. Matig gebruik is belangrijk, juist als u snel spieren wenst op te bouwen of af wilt vallen.
Sportvoeding is rijk aan koolhydraten en bevat weinig vetten. Het is echter wel een toevoeging op uw normale dieet, wat goed in verhouding moet staan met de supplementen die uw neemt. Vaak eten sporters te veel vetten en te weinig koolhydraten, dus let daarop in uw dagelijkse dieet.
In het assortiment vind u veel verschil in details en werkzaamheid. Bekende merken als Maxim, Dymatize en Powerbar bieden een goede basis voor, tijdens en na het sporten, waardoor u uw doel effectiever en sneller bereikt. Voor het werk of ‘s avonds voor het slapen sporten, een rustige lange duurloop of een zware intervaltraining, de gevoeligheid van je maag en darmstelsel. Het zijn allemaal zaken om rekening mee te houden tijdens het sporten en waarin sportvoeding iets kan betekenen.
